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To recap, these are the things we talked about for a successful vegan bodybuilding journey: Find out the calories you need to maintain your body weight Figure out your macros Figure out if you will cut or bulk up first End each cutting or bulking phase with a maintenance phase with roughly the similar length as your cutting or bulking phase Load up on protein from plant-based sources Don’t forget to supplement especially for the essential macro nutrients Prepare your meals in advance Whether you’re a beginner, intermediate, or advanced in training for hypertrophy, train for your appropriate category for better long term muscle growth and maintenance, fleisch protein. Best steroid stack for lean muscle mass
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